Kayseri İl Sağlık Müdürlüğü tarafından 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü etkinlikleri kapsamında "Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Yaşam Yürüyüşü" düzenlendi.

Gültepe Parkı'nda düzenlenen yürüyüşe, İl Sağlık Müdürü Dr. İsmail Kılıç, Kamu Hastaneleri Genel Sekreteri Prof. Dr. Ahmet Gödekmerdan, Halk Sağlığı Müdürü Dr. Yunus Karadağ, Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi İbrahim Özcan, sağlık çalışanları ve vatandaşlar katıldı.

Etkinlik hakkında bilgiler veren İl Sağlık Müdürü Dr. İsmail Kılıç, "Bakanlığımızca yürütülen Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı kapsamında sağlıklı yaşamın teşviki, obeziteyle mücadele konusunda bilgi düzeyimi artırmak, bireylere yeterli ve dengeli beslenme ile düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırmayı hedeflemekteyiz. Bu amaçla ülkemizde özellikle kalp damar hastalıkları, diyabet ve bazı kanser türleri gibi obeziteye bağlı hastalıkların azalması da amaçlanmaktadır" dedi.

Kılıç ayrıca, "Hareketsiz yaşam dünya genelinde ölüme neden olan risk faktörleri sıralamasında dördüncü sırada yer almaktadır. Dünya genelindeki ölümlerin yüzde 6'sının hareketsizlik ile ilişkili nedenlere bağlı olduğu bildirilmektedir. Hareketsiz yaşamın meme ve kolon kanserlerinin yaklaşık yüzde 25'inin, diyabetin yüzde 27'sinin ve iskemik kalp hastalığının yüzde 30'unun ana nedeni olduğu tahmin edilmektedir. Ayrıca günde 10 bin adım atmaya çalışmak ise, kişinin motivasyonunu artırarak daha aktif bir yaşam sürmesini sağlar. Bu 10 bin adımın belirli bir miktarını orta şiddeyye atabilir, geri kalanını ise gün içerisinde aktif olarak attığımız adımlarla tamamlayabiliriz" ifadelerini kullandı.

Konuşmanın ardından park içerisinde yürüyüş düzenlenerek, 10 bin adım atıldı.

İHA