Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu'nda "Aktif Yaşlanma" konferansı düzenlendi.

SAÜ Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Doç. Dr. Esra Yazıcı konferansa konuşmacı olarak katıldı. Yaşlılık ve sağlıklı yaşlanma ile ilgili Sağlık Hizmetleri MYO öğrencilerine sunum yapan Esra Yazıcı, "Sağlıklı bir yaşlılık, sağlıklı bir yaşam ile mümkündür" dedi. Yaşlılığın birdenbire başlayan bir süreç olmadığını, insanın doğduğu andan itibaren yaşlanma sürecinde olduğunu söyleyen Doç. Dr. Yazıcı, "Sağlıklı yaşlanma derken biz sağlıklı yaşamaktan bahsediyoruz. Sağlıklı yaşlanmaktan söz edebilmek için önce sağlıklı yaşamak lazım. Fiziksel egzersiz ve sosyal destek her yaşta gerekli" diye konuştu.

Yaşlılara gösterilen saygının önemine vurgu yapan Doç. Dr. Yazıcı, "Dünün çocukları, bugünün ihtiyarlarıdır. Çocuklarımız ve bizler yarının ihtiyarlarıyız. Tüm zamanların ihtiyarlarına hürmet göstermek gerekiyor. Yaşlanmak, yaşamın en doğal belirtisidir. Yaşlanma sürecinde üretkenlik önemlidir. Çalışabildiğiniz kadar çalışın, üretebildiğiniz kadar üretin. Vücudunuzu ve beyninizi kullanabildiğiniz sürece kullanın" şeklinde konuştu.

İHA