Dereotlu Glutensiz Kek Nasıl Yapılır?

Çölyak hastalığı veya Gluten intoleransı olanlar ya da glutensiz tarif denemek isteyenler için hem hafif hem de ara öğünlerinizde çaylarınıza eşlik etmesi için size bir kek tarifimizi paylaşıyoruz.

Malzemeler:

5-6 yemek kaşığı glutensiz un
3 adet yumurta
2 dilim(60g) beyaz peynir
4 yemek kaşığı zeytinyağı
9-10 dal dereotu
2 adet yeşil soğan (isteğe bağlı miktarı ayarlanabilir)
1 çay kaşığı karbonat (glutensiz onayı alınmış)
1 çay kaşığı kırmızı toz biber (isteğe bağlı)

 

Hazırlanışı: Soğan,dereotu ve peynir dışında tüm malzemleri bir kapta karıştırın.Olabildiğince ince kıyılmış yeşil soğan ve dereotu ile çatalla ezilmiş beyaz peyniri ekleyip karıştırmaya devam edin.4-6 kişililk yağlanmış bir fırın kalıbına dökün. Kızarıncaya kadar önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirin.
İsterseniz piştikten sonra üzerine bir miktar çörek otu da ekleyip deneyebilirsiniz,afiyet olsunnn…
Stajyer Diyetisyen Yeşim ÖZTEKİN

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Sağlık Haberleri

Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi’nde Neler Oluyor?
Afyonkarahisar’da Sarı Serum (atom) Can Aldı
Chp İ̇zmir’de Engellilik Çalıştayı Düzenliyor
Test Sayısı Artırılmalı
Jinekolojik Muayene Neden Önemli?